亲爱的同学们:

2026年暑假已然开启，假期里大家或是居家休憩陪伴家人，或是社会实践充实自我，或是规划学业前路。这段时光里，你或许轻松惬意、满心欢喜，也可能面临学业焦虑、人际困惑、未来迷茫，偶尔陷入情绪低落、内心烦躁。请放心，所有情绪都值得被温柔接纳、耐心倾听，你永远不是独自前行。

为持续筑牢学生心理健康防线，陪伴全体学子平安、舒心、健康度过暑期，林州建筑职业技术学院学生工作部心理健康中心暑期心理服务不打烊，全程开通线上心理咨询绿色通道，云端相伴、暖心守护，时刻护航同学们心理健康。

一、咨询对象

全体林州建筑职业技术学院学生

二、假期咨询时间

2026年7月1日-2026年8月31日

上午8:30-17:00

三、线上咨询

联系电话：18537204750

同学们可以添加林州建院心理健康中心QQ：278070801，心理健康中心将为你提供线上心理咨询服务。

四、温馨提醒

心理服务针对我校全体在校生，不收取任何费用，返校后可继续进行面对面心理咨询。

除上述咨询方式以外，如遇紧急心理困扰、情绪危机，同学们可随时拨打以下官方24小时公益援助热线。

全国24小时心理援助热线:12356

全国24小时心理危机干预热线：400-161-9995

河南省24小时心理援助热线:0373-7095888

盛夏是放松休整的时光，亦是自我沉淀、治愈成长的旅程。无论身在何方，学校心理健康中心始终是你安心停靠的心灵港湾。我们以专业守护、温情陪伴，助力大家舒缓情绪、调节心态、向阳成长，以阳光饱满的状态迎接崭新新学期。

愿各位同学暑期平安顺遂、心境明朗、喜乐常伴，我们一直都在！

林州建筑职业技术学院心理健康中心

2026年7月