亲爱的同学们:

2026年寒假已经开启，寒假期间，我们可能会享受与家人团聚的温馨，也可能会面临未来的些许迷茫；也许会沉浸在假期的闲适里，也可能偶尔陷入情绪的低谷。请记住，所有的情绪都值得被看见、被倾听，而你，从来都不是独自一人。

为陪伴大家度过一个安心、温暖、有支持的假期，林州建筑职业技术学院学生工作部心理健康中心将在寒假期间持续提供线上心理咨询服务，保持心灵支持“不断线”，为你的情绪健康保驾护航。

一、咨询对象

全体在校生

二、假期咨询时间

2026年1月22日-2026年3月8日

上午8:30-17:00

三、线上咨询

同学们可以添加林州建院心理健康中心QQ：278070801，心理健康中心将为你提供线上心理咨询服务。

四、温馨提醒

心理服务针对我校全体在校生，不收取任何费用，返校后可继续进行面对面心理咨询。

除上述咨询方式以外，同学们还可拨打其它心理援助热线。

全国24小时心理援助热线:12356

全国24小时心理危机干预热线：400-161-9995

河南省心理援助热线:0373-7095888

假期是休整的时光，也是与自我对话的契机。无论你身在何处，心理健康中心始终是你可以信任的“云端港湾”。我们愿以专业与温暖，陪伴你梳理情绪、安放心情，迎接一个更加明朗舒展的新学期。

祝愿大家寒假充实，心境平和，我们一直都在。

2026年1月