尊敬的家长，亲爱的同学们：

大家好！

听风入夏，蝉鸣渐起，又是一年盛夏时节。转眼间，忙碌而充实的学习生活即将按下暂停键，愉快的暑假已悄然临近。为了让大家度过一个平安、健康、充实的假期，现将2025年暑期放假时间安排及安全注意事项通知如下：

暑假放假安排

学生自6月27日开始暑期生活。9月12日-9月14日返校报到，9月15日(星期一)开始上课。

假期注意事项

1.认真学习安全知识

牢固树立安全意识，提高安全防范技能，避免事故发生，确保人身和财产安全。在公共场所要遵守社会公德，切实维护和展现林建学子的精神风貌。

2. 外出游玩安全

（一）暑假期间外出游玩，请提前查询天气、路况、景点路线门票等信息，做好出行规划和准备。

（二）旅行途中，看管好随身物品，谨防意外发生。排队参加景点游玩项目时，严格遵守景点规定，听从工作人员的指挥安排。

（三）不私自外出郊游和爬山，不前往阴暗、偏僻等危险地方活动。遇到违法或意外事件，要沉着应对，确保自身生命安全不受侵害。

3. 注意食品安全

（一）不到无证摊点、快餐店、小店购买食品或用餐，不购买过期、变质、有异味的食物和“三无”食品。

（二）不偏食节食，不暴饮暴食，不吃生冷食物，不吃腐败变质食物，不随意采食野菜、野果、野生菌等高风险食物。

4. 注意交通安全

（一）暑假期间出行增多，外出请自觉遵守交通规则，靠右慢行，过马路走斑马线，不着急、不猛跑，做到“一停二看三通过”。

（二）骑乘电动车都必须正确佩戴安全头盔。

（三）短途自驾出行，请先检查车辆情况，上车系好安全带。外出远距离游玩，建议优先选择高铁、飞机等公共交通工具。提前到达车站或机场，遵守安检规定，按时检票上车，保护好个人物品，不在车上随意走动，大声喧哗，影响其他乘客。

（四）规范乘车，不搭乘站外的“黑车”。勿酒后驾驶、疲劳驾驶、无照驾驶，防止交通事故的发生。

5. 注意网络安全

（一）不与陌生人聊天，不轻信他人。在网络上不要随意透露个人信息，如身份证号、银行卡号、密码等。避免在不安全的网络环境下进行涉及个人隐私和财产安全的操作，如网上购物、转账等。防范电信诈骗、传销诈骗和网络诈骗。

（二）文明上网，健康上网，不沉迷网络，远离“黄赌毒”。对不熟悉的网络游戏、直播、QQ群、微信群等不接触不参与；理性表达观点，不信谣不传谣不造谣，不传播网络中的反动言论。

（三）增强金融风险防范意识，不参与网络不良借贷。

6. 严防溺水

严禁到天然河流、湖泊、池塘或缺乏救护人员、无安全设施、不熟悉的水域游泳，防止溺水。当发现有人落水时，应第一时间采取呼救和报警方式，或找救生圈、木板等抛向落水者，不得擅自下水救人，做到见义巧为、见义智为。

7.假期心理健康

（一） 暑假期间请同学们避免昼夜颠倒、熬夜刷剧或沉迷游戏，合理安排睡眠时间，让身体和大脑得到充分休息。

（二）多与家人、朋友分享假期见闻和心情，遇到困惑或压力时主动倾诉，别让负面情绪积压。亲友的陪伴是最好的“解压阀”。

（三）可以制定简单的假期计划，比如每天阅读1小时、坚持运动，或学习一项新技能。劳逸结合，让假期既放松又有意义。

8.极端天气防范

（一）外出避开正午时段，随身携带遮阳伞、饮用水；若出现头晕、恶心等中暑症状，立即到阴凉处休息，必要时及时就医。

（二）遇到雷暴天气，远离大树、电线杆，不接打手机；室内关好门窗，拔掉电器插头，防止雷击。

（三）如遇台风、洪水等预警，减少外出，提前储备食物和应急物品；听从当地政府疏散安排，切勿冒险涉水或围观。

9.兼职与实习安全

（一）通过学校、正规平台推荐寻找兼职，警惕“高薪轻松”骗局。签订书面协议，明确工作内容、薪资和权益。

（二）工作期间注意环境安全，尤其是夜间兼职避免单独前往偏僻地点。告知家人行程。

（三）若遭遇拖欠工资、强迫劳动等情况，保留证据并及时向劳动监察部门和学校辅导员反映，维护合法权益。

请履行好自身安全健康第一责任人的责任，牢固树立“安全第一，预防为主”的忧患意识，支持配合学校做好安全管理工作，增强假期安全防范意识。希望大家平安快乐地享受美好时光，学生工作部祝大家度过一个安全、健康、文明有意义的假期！

林州建筑职业技术学院学生工作部

2025年7月7日