为进一步增强师生心理健康意识，普及情绪管理知识，提升师生心理调适能力，11月6日下午，林州建筑职业技术学院学生工作部心理健康中心举办“不良情绪的识别与疏导”主题心理健康讲座。本次讲座邀请张海芹教授主讲。学生工作部部长李帅、副部长牛予，心理健康中心主任燕志伟出席本次讲座。各学院学管副院长、全体辅导员、学生代表参加会议。
讲座中，张海芹教授结合丰富的心理学理论与实际案例，系统讲解了常见不良情绪的表现特征、产生原因及其对个人学习、生活和身心健康的影响。张教授通过生动易懂的语言，引导师生科学识别焦虑、抑郁、愤怒等负面情绪，并重点介绍了一系列实用有效的情绪疏导方法，如认知调整、放松训练、积极倾诉与行为表达等，帮助大家掌握自我调节的技巧，提升心理韧性。
心理健康中心主任燕志伟在讲座后表示，此次活动是学校持续推进心理健康教育工作的重要一环，未来心理健康中心将继续开展形式多样的心理健康促进活动，为师生营造更加积极健康、和谐稳定的校园心理环境。
此次讲座是学校深化心理健康教育的一个新起点。心理健康中心将以此为契机，持续探索心育新路径，全力构建阳光和谐的校园环境，守护每一位学子的心灵成长。
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